Giỏ hàng hiện tại chưa có sản phẩm nào!
Nước ép cóc: 7 công dụng tuyệt vời có thể bạn chưa biết
Nước ép cóc hiện nay được rất nhiều người ưa chuộng. Loại nước này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
Nếu bạn ưa thích tìm hiểu về các loại nước ép rau củ quả, chắc hẳn bạn đã từng nghe tới nước ép từ trái cóc. Loại nước ép này được rất nhiều người sử dụng hiện này. Không chỉ có hương vị thơm ngon độc đáo, nước ép cóc còn giàu dưỡng chất và mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể bạn.
Để hiểu hơn về những tác dụng mà loại nước ép này mang lại, bạn hãy đọc danh sách dưới đây nhé!
1. Nước ép cóc giúp cải thiện thị lực
Trái cóc là một nguồn vitamin A tuyệt vời từ thực vật. Loại vitamin này đóng vai trò rất quan trọng đối với thị giác của bạn. Retinol – một loại hợp chất của vitamin A có chức năng phân phối hình ảnh mà võng mạc nhận được. Khi thiếu vitamin A, mọi người có thể bị giảm khả năng thị lực trong điều kiện ánh sáng yếu.
Với nguồn vitamin A dồi dào, loại nước ép này có thể giúp ích cho thị lực của bạn. Hãy đảm bảo rằng bạn nạp vitamin A vào cơ thể một cách thường xuyên để hỗ trợ tối đa cho tầm nhìn của mình nhé!
2. Tăng cường chức năng miễn dịch
Bên cạnh vitamin A, trong thành phần dưỡng chất của trái cóc còn có vitamin C. Một trong những chức năng của vitamin C là hỗ trợ cho hoạt động của hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, loại vitamin này cũng thúc đẩy sự hình thành của collagen.
Đây là một yếu tố quan trọng để các vết thương trên cơ thể bạn nhanh lành lại. Ngoài các loại vitamin quan trọng, trái cóc cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa. Chúng có thể góp phần ức chế các tác hại mà các gốc tự do đem đến cho cơ thể.
3. Nước ép cóc hỗ trợ giảm cân
Giảm cân bằng nước lọc là một biện pháp được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, việc uống nước lọc có thể khiến bạn cảm thấy nhanh chán và muốn đổi khẩu vị. Hãy thêm nước ép làm từ cóc vào danh sách của mình để gia tăng sự đa dạng trong thực đơn giảm cân nhé!
Uống loại nước ép này là một giải pháp hợp lý khi bạn muốn giảm cân hiệu quả. Nguyên nhân đến từ các lý do sau đây:
Tác dụng giảm cân khi uống nước ép cóc
- Trái cóc chứa ít chất béo
- Trái cóc chứa ít carbohydrate
- Nước ép làm tăng cảm giác no, từ đó khiến bạn ăn ít hơn
4. Giúp kiểm soát cholesterol hiệu quả
Vitamin C có trong trái cóc giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa cholesterol thành axit mật. Nhờ đó, bạn có thể kiểm soát lượng cholesterol trong máu cũng như giảm nguy cơ mắc sỏi mật tốt hơn.
Với lợi ích tuyệt vời này, bạn hãy chăm chỉ mua trái cóc và ép lấy nước uống thường xuyên nhé!
5. Nước ép cóc giúp ngăn ngừa lão hóa sớm
Các gốc tự do là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng lão hóa sớm. Hầu như mọi cô gái đều e ngại tình trạng này. Để ngăn chặn lão hóa sớm, bạn có thể tìm đến trái cóc như một giải pháp hiệu quả.
Vitamin C trong trái cóc có thể bảo vệ các phân tử quan trọng, bao gồm:
- Protein
- Lipid
- Carbohydrate
- Axit nucleic
Nhờ đó, các phân tử này sẽ không dễ dàng bị hư hại bởi các gốc tự do, các độc tố hoặc chất ô nhiễm đến từ môi trường. Bạn hãy làm thường xuyên uống loại nước ép này và theo dõi tác dụng mà cơ thể bạn nhận được nhé!
6. Giúp cải thiện tình trạng thiếu máu
Tình trạng thiếu máu gây ra rất nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Bạn cũng không thể duy trì một cuộc sống lành mạnh và năng suất khi bị thiếu máu.
Nhờ có hàm lượng sắt cao, trái cóc có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này. Sắt đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành tế bào hồng cầu. Bên cạnh đó, vitamin B có mặt trong trái cóc có thể hỗ trợ sức khỏe người thiếu máu bằng cách giúp sản xuất các tế bào hồng cầu. Từ đó, lưu lượng oxy trong cơ thể cũng tăng lên. Tình trạng thiếu máu sẽ được cải thiện và kiểm soát hiệu quả hơn.
7. Nước ép cóc giúp đẹp da
Vitamin C có vai trò to lớn để duy trì vẻ đẹp của làn da. Nhờ vitamin C có trong trái cóc, làn da của bạn có thể nhận được những lợi ích dưới đây:
8. Lợi ích khi uống nước ép từ cóc
- Collagen được sản xuất nhiều hơn
- Các tổn thương trên mô được chữa lành nhanh hơn
- Da được nuôi dưỡng tốt hơn
Ngoài ra, trong dân gian, nước lá cóc có thể được đun lên để tắm và làm đẹp cho da. Các sản phẩm dưỡng da có thành phần chiết xuất từ trái cóc cũng giúp cải thiện vẻ bề ngoài của da một cách rõ rệt.
Do đó, bạn đừng quên làm nước ép cóc để uống thường xuyên nhé!
9. Cách làm nước ép cóc
Nguyên liệu
- Cóc chín: 300g (khoảng 2-3 quả lớn)
- Đường: 2-3 muỗng canh (có thể điều chỉnh theo sở thích ngọt)
- Muối: 1/4 muỗng cà phê
- Nước lọc: 100ml
- Đá viên
Cách làm
- Chuẩn bị cóc: Rửa sạch cóc, gọt vỏ rồi cắt thành các miếng nhỏ để dễ xay. Bạn cũng có thể để lại ít vỏ nếu muốn nước ép có vị chua thanh.
- Xay nước ép: Cho cóc vào máy xay sinh tố, thêm đường, muối và nước lọc vào rồi xay nhuyễn. Xay khoảng 1-2 phút cho đến khi cóc nhuyễn hoàn toàn.
- Lọc nước ép: Đổ hỗn hợp qua rây lọc để loại bỏ bã, giữ lại phần nước cốt. Nếu thích uống cùng bã, bạn có thể bỏ qua bước này.
- Thưởng thức: Đổ nước ép cóc vào ly, thêm đá viên và thưởng thức. Bạn cũng có thể thêm vài lát cóc hoặc chút muối lên miệng ly để tăng hương vị.
Nước ép cóc không chỉ ngon mà còn cung cấp nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức khỏe!
Kết luận
Trái cóc chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Khi lấy ép trái cóc để pha nước uống, bạn có thể tận dụng mọi lợi ích từ những dưỡng chất này. Để làm phong phú cho thực đơn hàng ngày, bạn hãy thử uống loại nước ép này ngay từ ngày mai nhé!
Nước ép cóc ngon hơn khi sử dụng máy lọc nước Sunny Eco
Để nước ép có vị thơm ngon nhất, bạn hãy cân nhắc việc sử dụng máy lọc nước. Hiện tại, Sunny-Eco cung cấp rất nhiều máy lọc nước nano với tính năng và dung tích đa dạng. Bạn có thể được đáp ứng mọi nhu cầu về nước khi sử dụng máy lọc nước của Sunny-Eco.
Sunny – Eco đảm bảo rằng nước sau khi lọc của gia đình bạn sẽ có giá trị TDS ở ngưỡng an toàn. Bạn cũng có thể giải quyết mọi vấn đề về nước cứng khi dùng máy lọc nước của Sunny – Eco.
Để biết thêm thông tin chi tiết, các bạn có thể đến thăm showroom tại
- Hà Nội: 32D Phố Sơn Tây, quận Ba Đình, Hà Nội.
- Tp. Hồ Chí Minh: 281/52/10 Lê Văn Sĩ, Phường 1, Q. Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
- Hotline: 1900 63 65 87 để được gặp đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp và nhiệt tình từ Sunny-Eco.
Xem thêm:
>> Nước ép cần tây: những lợi ích và nguy cơ mà bạn cần biết
>> Các loại nước ép đẹp da mà bạn nên uống hàng ngày
>> Nước ép cà chua: những lợi ích tuyệt vời cho làm đẹp và sức khỏe
>> Uống nước chanh: những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp
>> Nước ép củ dền: chi tiết về giá trị dinh dưỡng và những lợi ích tuyệt vời