Thẻ: sức khỏe
-
Cách tỉnh ngủ nhanh và hiệu quả mà bạn nên áp dụng
Cách tỉnh ngủ nhanh và hiệu quả giúp cho bạn có thể nhanh chóng bắt đầu một ngày mới. Bạn hãy thực hiện các biện pháp này để có thể cảm thấy tỉnh táo tức thời ngay sau khi ngủ dậy. Giấc ngủ là khoảng thời gian để bạn nạp lại năng lượng cho ngày…
-
Nước ép cóc: 7 công dụng tuyệt vời có thể bạn chưa biết
Nước ép cóc hiện nay được rất nhiều người ưa chuộng. Loại nước này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Nếu bạn ưa thích tìm hiểu về các loại nước ép rau củ quả, chắc hẳn bạn đã từng nghe tới nước ép từ trái cóc.…
-
Vitamin A có trong thực phẩm nào: 8 câu trả lời dành cho bạn
Vitamin A có trong thực phẩm nào? Bạn cần tìm nguồn vitamin A ở đâu để ngăn chặn tình trạng thiếu vitamin A? Vitamin A là một trong những loại vitamin quan trọng nhất đối với cơ thể. Khi bị thiếu vitamin A, sức khỏe của bạn đối mặt với rất nhiều nguy cơ phức…
-
Ăn mặn: 5 nguy cơ cho sức khỏe mà bạn nên nắm rõ
Ăn mặn là thói quen mà nhiều người mắc phải. Mặc dù thói quen này giúp mọi người cảm thấy ngon miệng, mối nguy từ nó lại hết sức khôn lường. Muối ăn là thành phần không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Bên cạnh việc làm giàu thêm hương vị cho các món ăn,…
-
Asen trong nước: mối nguy khôn lường và cách xử lý hiệu quả
Asen là một chất độc đặc biệt nguy hại cho cơ thể con người. Bạn cần đảm bảo nguồn nước của gia đình mình không chứa asen. Nếu bạn quan tâm đến vấn đề ô nhiễm nước, bạn chắc chắn đã biết tới tác hại của asen. Tại Việt Nam, asen còn được gọi là…
-
Muối ăn: 5 lợi ích cho sức khỏe đã được chứng minh bởi khoa học
Muối ăn là yếu tố không thể thiếu cho một bữa ăn ngon. Bên cạnh chức năng là một loại gia vị, muối cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Để có được những món ăn ngon miệng, chúng ta không thể bỏ qua muối ăn. Đối với nhiều gia đình, các…
-
Da mặt khô: 7 biện pháp khắc phục mà bạn nhất định phải biết
Da mặt khô là hiện tượng phổ biến rất nhiều người gặp phải. Bạn cần chú ý chăm sóc da để luôn duy trì được độ ẩm cần thiết. Da khô là tình trạng mà mọi người thường gặp trong những ngày chuyển mùa và vào lúc trời trở lạnh. Tuy nhiên, tình trạng này…
-
Chế độ ăn uống lành mạnh: 8 bí quyết bạn không thể bỏ qua
Chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa vàng dẫn tới sức khỏe dẻo dai. Bạn cần tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh để có thể sống khỏe mỗi ngày. Hiện tại, bạn đang duy trì chế độ ăn như thế nào? Bạn có nhận thấy chế độ ăn uống của mình…
-
Tác dụng của nước dừa đối với sức khỏe: 7 điều đã được chứng minh
Tác dụng của nước dừa đối với sức khỏe là điều từ lâu đã được khoa học chứng minh. Bạn nên nắm rõ những tác dụng này để tận dụng lợi ích của loại quả thơm ngon này. Nước dừa là loại nước uống được rất nhiều người ưa chuộng. Bên cạnh việc ngon –…
-
Da khô: 10 nguyên nhân phổ biến có thể bạn chưa biết
Da khô là hiện tượng mà rất nhiều người gặp phải. Tình trạng này là kết quả của nhiều nguyên nhân khác nhau. Bạn cần nắm rõ những nguyên nhân phổ biến khiến da khô để có thể kịp thời đưa ra biện pháp khắc phục hợp lý. Mùa đông đang hiện diện trên khắp…