Thẻ: stress

Căng thẳng lâu ngày dẫn đến rất nhiều nguy cơ nghiêm trọng cho sức khỏe. Bạn cần nắm rõ những nguy cơ này để kịp thời đưa ra biện pháp khắc phục hiệu quả.  Trong thế giới hiện đại, căng thẳng – hay stress, là một tình trạng càng ngày càng gia tăng. Stress là…

Cách giảm căng thẳng nhanh bao gồm những biện pháp hiệu quả giúp bạn giảm stress tức thời. Những cách giảm căng thẳng nhanh thường rất đa dạng. Sử dụng các giác quan là một cách làm sáng tạo mà bạn nên thử áp dụng. Cơ thể bạn thường có xu hướng phản ứng với…

Cách giảm stress mà bạn đã luôn áp dụng là gì? Bạn có nhận thấy chúng hiệu quả hay không?  Stress – hay căng thẳng, là tình trạng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho cơ thể của bạn. Khi diễn ra lâu ngày, stress có thể làm suy giảm chất lượng cuộc sống của bạn.…

Stress hay căng thẳng là gì? Bạn đã biết gì về nguyên nhân, cách phân loại và dấu hiệu để nhận biết tình trạng này hay chưa? Stress – hay còn gọi là căng thẳng, là tình trạng đang ngày càng gia tăng trong đời sống hiện đại. Tình trạng này có thể ảnh hưởng…